upskill'd - Mit dir geht's up!
Dein aktiver Bildungurlaub
Tino Ritter
Mittlere Bleiche 20
55116 Mainz
Mehr Konzentration und weniger Stress durch Yoga und Meditation
ORT:
Gran Canaria, Maspalomas
INHALT:
Yoga, Meditation, Stressmanagement
HIGHLIGHT:
2 Trainer:innen
5 Tage
Montag - Freitag
599€
Pro Person
Basic
Niveau
upskill'd x Daniela Konefke Yoga auf Gran Canaria
Neue Kraft tanken auf Gran Canaria 🏝️
Seit Januar 2026 hast Du die Möglichkeit, auf der wunderschönen Insel Gran Canaria (Kanarische Inseln) neue Energie zu schöpfen. ☀️
In Kooperation von upskill’d Bildungsurlaub und Daniela Konefke erwartet Dich ein ganz besonderes Seminarerlebnis.
Möchtest Du endlich wieder Zeit für Dich selbst finden? Lernen, mit Belastungen besser umzugehen und in Deine innere Balance zu kommen? Erkennen, was Dir guttut, um in Zukunft gelassener, zufriedener und gesünder zu leben? 🌊
All das – und mehr – wirst Du auf Gran Canaria lernen, erleben und verankern.
Dauer: 5 Tage (Mo-Fr)
Niveau: Basic
599 € pro Person
Unsere Bildungsurlaubs-Seminare finden in Maspalomas, im sonnenverwöhnten Süden Gran Canarias, statt – einem Ort, der Erholung, Natur und Inspiration perfekt vereint.
Die Anreise ist unkompliziert:
Vom Flughafen Las Palmas (LPA) gelangst Du bequem nach Maspalomas. Entweder mit dem Schnellbus (stündliche Verbindungen, ca. 30 Minuten Fahrzeit, ca. 4 €) oder per Taxi (ca. 40 €).
So startest Du ganz entspannt in Deinen Bildungsurlaub.
Hier erwartet Dich täglich Sonne – mit frühlingshaft klarer Luft im Winter und angenehm warmen Temperaturen im Sommer.
Gran Canaria gilt als die vielseitigste der Kanarischen Inseln:
Nur wenige Kilometer vom Strand und den berühmten Dünen entfernt beginnt eine faszinierende Landschaft mit Bergen, Tälern, Vulkanen, Höhlen und Bächen.
Ein Ort, der wie gemacht ist für Erholung, Inspiration – und für einen echten Neustart.
Im hektischen Berufsalltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Permanente Anforderungen und Stress führen zu körperlichen Verspannungen und innerem Druck.
Dieses Seminar verbindet bewährte Techniken aus Yoga, Atemarbeit (Pranayama) und Meditation, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Du lernst Methoden, die Du auch nach dem Seminar eigenständig anwenden kannst – für nachhaltige Wirkung im Alltag.
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Stress abbauen & Burnout wirksam vorbeugen
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Motivation und Kreativität stärken
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Konzentrationsfähigkeit steigern
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Körperwahrnehmung und innere sowie äußere Flexibilität entwickeln
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Selbstregulation und Balance zwischen Aktivität und Entspannung fördern
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Physisches und psychisches Gleichgewicht finden
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Interaktive Wissensvermittlung mit Impulsen & Praxis
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Vielfältige Körper- und Achtsamkeitsübungen
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Begleitung bei der Integration in den (Berufs-)Alltag
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Das Seminar richtet sich an alle Interessierten – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung mitbringst oder neu in das Thema einsteigst.
Auch als Anfänger:in bist du herzlich willkommen.Die Inhalte und Übungen werden individuell auf die Erfahrungen und Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt. So entsteht ein geschützter Raum, in dem jede:r auf dem eigenen Niveau lernen und bestmöglich profitieren kann.
Der Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt. Nach der Teilnahme kannst du einen Zuschuss von bis zu 250 Euro beantragen.
Für deine Planung besonders angenehm: Das Seminar findet bereits ab der ersten Anmeldung statt – du hast also volle Planungssicherheit.
Zusätzlich können bis zu 10 Tage Bildungsurlaub genutzt werden, indem du Module miteinander kombinierst. Auf die zweite Woche geben wir 100€ Rabatt.
Der Seminarpreis wird erst fällig, wenn deine Teilnahme sicher feststeht. Deinen Platz im Seminar reservieren wir dir verbindlich.
Da die Teilnehmendenzahl begrenzt ist, bitten wir dich um eine kurze Rückmeldung, falls dein Antrag abgelehnt wird oder du dich gegen die Teilnahme entscheidest. So können wir frei werdende Plätze fair weitergeben.
Deine Trainerinnen in der Seminarwoche
Yogalehrerin und Inhaberin
"Daniela Konefke Yoga auf Gran Canaria"
Daniela Konefke
Master of Science Psychologie
Yogalehrerin - Meditationsleiterin
Dr. Wiebke Stegh
Kurzfristige Anpassungen im Trainerinnenteam vor Ort sind aufgrund situativer Gegebenheiten möglich.
Unterkunft
(nicht im Preis enthalten und separat zu buchen)
Du hast die Wahl – ganz nach deinem Geschmack:
Viele unserer Gäste wohnen im Maspalomas Lago Canary Sunset Resort, das du auch auf den Bildern siehst – hier befindet sich zudem unser Studio.
Die besten Preise erhältst du bei Direktbuchung über das Resort mit dem Code „Yoga“ (Buchungsbutton unten).
Yoga WG im Einzelzimmer mit Pool (preisgünstige Alternative)
Wir bieten Übernachtungen in unserer Yoga WG mit Pool an. Sie liegt nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt. Verfügbarkeit ist leider nur noch bis Ende Mai 2026.
Preis: 50 € pro Nacht zzgl. 40 € Endreinigung.
Für die Buchung wende dich bitte direkt an uns.
Weitere beliebte Unterkünfte
Viele Teilnehmende entscheiden sich außerdem für: Cordial Green Golf · Parque Nogal Sandy Green Golf · Dunas Flor · Apartamentos LIVVO Koala Garden · Bungalow Playmar Maspalomas · Bungalow Relax Verdemar · Sol y Mar Maspalomas Tisalaya.
Anerkannte Bundesländer
Bitte habe Verständnis dafür, dass wir für 2026 leider keine weiteren Bundesländer anerkennen können.
Natürlich bist du trotzdem herzlich willkommen, auch ohne Anerkennung teilzunehmen. In diesem Fall müsstest du dir jedoch Urlaub nehmen.
Ein Tipp: Es lohnt sich oft, bei deiner Personalabteilung nachzufragen. Manche Arbeitgeber akzeptieren die Anerkennung aus anderen Bundesländern.
Berlin
Brandenburg
Baden-Württemberg
Bremen
Schleswig-Holstein
