Trainer:innen von upskill'd

Hanna Assmann

Menschen in verschiedenen Lebenslagen meine Leidenschaft für Ernährung weiterzugeben ist mein Antrieb.

Gute Vorsätze und neue Ideen im hektischen Alltag zu integrieren ist eine Herausforderung.

 

Als Alternative oder Ergänzung zum betrieblichen Gesundheitsmanagement können Arbeitnehmer:innen im Block Ernährung, das grundlegende Wissen im Bereich der Vollwerternährung erlangen.

 

Praktische Einheiten und die konkrete Umsetzung im hektischen Arbeitsalltag bilden einen weiteren Schwerpunkt im Themenbereich Ernährung.

 

Qualifikation:

  • Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin
  • Weiterbildung zur Fachberaterin für Kinder- und Säuglingsernährung
  • Kinderkrankenschwester


Louisa Flocke

Mit Gesundheit im Ganzen biete ich sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen bzw. Organisationen präventive Gesundheitsmaßnahmen an, um die eigene Gesundheit und Resilienz im Sinne biologischer, psychologischer sowie sozialer Faktoren ganzheitlich zu stärken und nachhaltig aufrechtzuerhalten.

 

Der Fokus meiner Arbeit liegt auf dem Thema der ganzheitlichen Gesundheit nach dem etablierten bio-psycho-sozialen Modell von Krankheit und Gesundheit.

Als Gesundheitspsychologin (M.Sc.) und Yogalehrerin baue ich nicht nur ein rein kognitives Verständnis durch Wissensvermittlung (Psychoedukation) über den untrennbaren Zusammenhang körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit auf, sondern lasse eigene Erfahrungen mittels (Körper)Übungen und (Selbst)Reflexion entstehen.

 

Qualifikationen:

 

  • Master of Science Prävention und Gesundheitspsychologie
  • 500h American Yoga Alliance (AYA) Yogalehrerin
  • Zahlreiche Aus- und Fortbildungen im Bereich Yoga, Psychologie und psychologische Beratung
  • Master of Arts Betriebswirtschaftslehre
  • Bachelor of Arts Betriebswirtschaftslehre


Kristina Linn

 

mein Name ist Kristina Linn und ich bin Physiotherapeutin & Personal Trainerin

– die FEEL GOOD MANAGERIN!

 

Mit meiner einzigartigen Qualifikation aus Wirtschaft, Physiotherapie, Sportwissenschaft und ganzheitlichem Coaching unterstütze ich Menschen dabei, ihre Wünsche & Ziele zu erreichen und zu ihrer Bestleistung zu kommen.

 

Qualifikationen:

  • Physiotherapeutin - Sportwissenschaftlerin
  • World Championship Goldmedaille im Kickboxen (Cardiff/Wales, 2022)
  • Master of High Performance Science
  • Bachelor of Arts Business Admin


Kontakt:  kontakt@upskilld.de

55116 Mainz am Rhein

 

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